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Alimentation – Rééquilibrage alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Spécialiste en alimentation, je vous accompagne dans une nutrition saine, pour modifier vos habitudes alimentaires et atteindre vos objectifs en termes de perte de poids, prévention des carences nutritionnelles et micro nutritionnelles ou dans le cadre d’un changement alimentaire pour perdre du poids. Le tout sans utiliser de régime, car je privilégie le plaisir :)

Pour gérer les troubles digestifs, je travaille d’abord l’hygiène vitale dont l’alimentation et les émotions qui sont souvent à l’origine des déséquilibres.

Les bienfaits de l’hygiène vitale sont nombreux. Les conseils que je propose ainsi que mes pratiques, permettent de calmer ou dynamiser le fonctionnement du transit, d’assainir la flore intestinale, de renforcer le système immunitaire pour retrouver progressivement un meilleur confort digestif et général.

Je propose cet accompagnement de prise en charge des troubles digestifs dans le cadre des consultations en Naturopathie holistique et de Naturopathie spécifique (en utilisant notamment en bilan : l’outil quantique de biorésonance ou l’iridologie ; et en solution naturelle : la réflexologie, l’orthomoléculaire, la bromatologie, etc).

Gestion du stress et des émotions
Relaxation et sommeil

Gestion du stress et des émotions – Relaxation et sommeil

Praticien en naturopathie spécialisé en gestion du stress et des émotions, j’utilise plusieurs techniques pour cela comme la bromatologie et l’orthomoléculaire, aussi la gemmothérapie et les Fleurs de Bach, ou encore différents exercices de relaxation issue de la sophrologie, etc. Pour vous apprendre à être plus autonome dans la gestion de vos émotions, je vous propose mes services dans diverses périodes de votre vie : vous accompagner lors d’épisodes de stress (préparation à des examens, etc), d’une dépression passagère, des troubles du sommeil, de l’anxiété face à une situation (professionnelle, affective, etc), une fatigue chronique, une dépression du post-partum ou tout autre épisode de déséquilibre émotionnel, dont l’excessif stress « burn-out ».